В Интернете полно запросов типа «Как быстро снять стресс», «Как избавиться от нервного напряжения» и «Как не принимать близко к сердцу»- и сотни психологов дают свои советы по этому поводу, только больная часть их почему-то не работает. Хотите знать почему? Дело в том, что стрессы у нас очень разные, и к каждому нужен свой подход. Это как если бы к доктору пришел человек и сказал «Дайте мне таблетку от живота!». И грамотный врач, прежде чем давать советы или назначать лечение постарался бы понять, из-за чего возникла боль...