Исследования говорят о том, что расположение на унитазе во время посещения туалета напрямую влияет на наше здоровье. И сидеть на нем важно правильно. «Бери и Делай» расскажет, какое положение можно занимать, сидя на унитазе, а какое не стоит. Сидя на корточках Факты свидетельствуют о том, что положение на корточках — одно из наиболее удачных. При сильном сгибании ног в колене ректоанальный канал распрямляется. Организму требуется приложить значительно меньше усилий для избавления от каловых масс...

Туалетная тема в нашем обществе считается не очень публичной. Все бы ничего, но многие люди не знают, как правильно сидеть на унитазе, чтобы в будущем не страдать запорами и геморроем. Не обязательно, это 100% случится с вами, но провокационным фактором может стать. Будем учиться ходить в туалет грамотно. Большинство из нас думает, что сидит на унитазе правильно – обычно под углом 90 градусов, ноги под собой, а спина прямая. Такое положение тела затрудняет дефекацию. Дело в том, что в данный процесс...