Исследования говорят о том, что расположение на унитазе во время посещения туалета напрямую влияет на наше здоровье. И сидеть на нем важно правильно. «Бери и Делай» расскажет, какое положение можно занимать, сидя на унитазе, а какое не стоит. Сидя на корточках Факты свидетельствуют о том, что положение на корточках — одно из наиболее удачных. При сильном сгибании ног в колене ректоанальный канал распрямляется. Организму требуется приложить значительно меньше усилий для избавления от каловых масс...

Современное положение сидя на унитазе прочно вошло в привычку в конце 18-го века с появление самого унитаза. До этого времени все использовали позу на корточках и ведь не зря. Потому что положение на корточках эволюционно сложившееся, естественное положение нашего тела при дефекации. Дело в том, что наш запирательный аппарат устроен таким образом, что, когда мы находимся в положении сидя он не может раскрыться полностью. Так как существует мышца, которая охватывает прямую кишку петлей, как лассо, когда мы находимся сидя или стоя...