КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ на стуле, чтобы не болела спина и шея.
Как правильно сидеть на стуле по этикету
Бывает так: ходишь себе в университет, или на работу, а по вечерам – в кафе с друзьями или в кино с благоверным, живешь себе и не задумываешься о тонкостях поведения. Нет, понятно, что локти на стол за обедом не ставишь и в скатерть не сморкаешься, но вот однажды оказываешься в ситуации, которая называется «вышел в свет», а как себя вести – не знаешь. И стоишь не так, и садишься на стул неправильно, и приборов столовых на столе – мама дорогая! Может быть пора вспомнить забытое слово «этикет»...
КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ НА СТУЛЕ? 10 ПРАВИЛ ОТ ОЛЬГИ БРЕСЛЕР
1. Не облокачиваться на спинку. 3. Сидеть и вставать бесшумно. 4. Стул не передвигайте, а переставляйте, держа его за спинку. 5. Сидя, не качайте ногой и не ерзайте. 6. Сидеть нужно держа колени вместе, можно одну ногу немного выставить вперед или слегка скрестить ноги в лодыжках. 7. Приподнять пяточки. 8. Спину слегка прогнуть. 9. Неприлично расставлять ноги и опираться ладонями о колени...