Что первым делом делает человек, который решил сесть на диету? Он ищет в сети вкусные "ПП" рецепты, но зачастую приготовленное по всем правилам "ПП" не только не уступает, но и превосходит по калорийности оригинал! Давайте сегодня обсудим эту тему? Привет! Меня зовут Виктория, мне 40 лет. В ноябре я родила сына Кирилла и поправилась при этом на 30 кг. Я завела этот блог, чтобы вернуть себе молодость и стройность благодаря подсчёту калорий, небольшой гимнастике и Вашей поддержке! Меня, если честно, всегда удивляло, по какому принципу еда делится на ПП и не ПП...

Все начинается с питания. Вернее, с правильного питания (ПП). Неважно, хочешь ли ты похудеть, набрать мышечную массу, быть энергичным и здоровым, тебе нужно пересмотреть свои вкусовые привычки. У меня...