Антропометрические замеры с помощью измерительной ленты Антропометрия- это система измерений тела человека и его частей и основной метод антропометрического исследования. Для конструирования одежды необходимо знать не только строение и морфологические особенности тела, но и его размерную характеристику, которая называется размерными признаками. Измерения фигуры производят по белью, все измерения должны проводится в строгой последовательности, измеряемый должен стоять прямо без напряжения, сохраняя...

Как делать замеры тела правильно? Замерами, в данном случае, называют измерение окружности той или иной части тела. Для фитнеса, бодибилдинга, да и просто для человека, следящего за своим внешним видом, умение делать замеры тела необходимо. Такие измерения помогают отслеживать динамику прогресса. Ведь визуально не всегда имеется возможность определить изменения обхвата части тела.  Благодаря сантиметровой ленте вы узнаете даже о самых незначительных изменениях тела. А если изменений нет, то поймете, что тренировочную программу, либо режим питания стоит подкорректировать...