ИМТ используется для оценки избыточной массы тела. Он позволяет оценить, нормален ли вес взрослого человека с учетом его роста или он страдает ожирением, а может быть наоборот, истощен. Формула ИМТ: масса тела (в кг)/квадрат роста (В МЕТРАХ) Например: женщина весит 95 кг при росте 167 см (1,67м). Считаем: 1,67*1,67=2,7889 (это квадрат роста в метрах) теперь 95/2,7889=34,1, что соответствует ожирению. Классификация массы тела: ИМТ меньше 18,5 - дефицит массы тела ИМТ от 18,5 до 24,9 - нормальный...

Масса собственного тела является актуальным для большинства людей вопросом. Пока одни борются с превышением веса, другие изучают, что могло стать причиной неестественной худобы. Но какая же масса тела вообще может считаться нормальной для конкретного человека? Поможет, пусть и неокончательно, разрешить этот вопрос простая и популярная формула. Подписывайтесь на наш канал в Telegram для пользователей устройств Apple. Полезные инструкции для iPhone, iPad и Mac Это понятие может встречаться в виде аббревиатур ИМТ, BMI или словосочетаний Body Mass Index, Quetelet index...

Сегодня мы узнаем, как правильно рассчитать индекс массы тела для того, чтобы не мучить себя ложными мыслями о том, что ваши объемы слишком запредельны, или наоборот, вовремя предпринять необходимые меры по снижению лишнего веса...