Федор Чепкий
1382 читали · 3 года назад
Растяжка как у Ван Дамма. Как правильно тянуться в шпагат?
Все мы смотрели фильмы с Ван Даммом и каждый из нас хоть раз да пытался сесть на шпагат, однако едва ли каждый дошел в этом деле до конечного результата в виде непосредственно самого шпагата. Сегодня разберемся в том как это делать правильно...