Правильное питание для похудения в домашних условиях: меню на неделю, продукты пп на каждый день, советы начинающим
Исследования, опубликованные в The Lancet, показали, что правильное питание снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а также положительно влияет на общее состояние организма. Кроме того, это основополагающий фактор для избавления от лишнего веса. В данной статье мы расскажем о правильном питании для похудения, предложим здоровое меню на неделю и каждый день и дадим практические советы по правильному питанию для начинающих. План статьи: 1. Основы и принципы правильного питания для похудения 1...