Сегодня мы узнаем, как правильно рассчитать индекс массы тела для того, чтобы не мучить себя ложными мыслями о том, что ваши объемы слишком запредельны, или наоборот, вовремя предпринять необходимые меры по снижению лишнего веса...

Чем выше ИМТ, тем выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, остеоартрита, диабета и других заболеваний. В региональном Роспотребнадзоре рассказали, как правильно рассчитать индекс массы тела. Он рассчитывается очень просто: необходимо разделить вес (например, 65 кг) на квадрат роста в метрах (например, если ваш рост 160 см, то нужно 1,6 умножить на 1,6, получим 2,56)...