эффективные советы как правильно распределить время Умение управлять своим временем — важный навык, который позволяет достигать целей и поддерживать баланс между работой и личной жизнью. Вот несколько методик и советов, которые помогут вам организовать свое время более эффективно. Установите приоритеты Определите, какие задачи наиболее важны и срочны. Используйте метод Эйзенхауэра, разделяя задачи на четыре категории: - Срочные и важные - Важные, но не срочные - Срочные, но не важные - Не срочные...

Как правильно распределить свое время для работы и отдыха? Очень насущный вопрос. Сейчас работаю в двух группах, периодически появляются запросы на консультирование, одна клиентка выбрала длительную терапию. При этом ежедневно стараюсь писать по нескольку страниц книги, заказанной издательством. Если честно - времени катострофически не хватает. Это при том, что надо кормить, лечить, убирать за усато-хвостатыми друзьями, содержать с порядке большой старый дом, а по возможности - насквозь промокшие от постоянных дождей, сад и огород...