? Большинство проблем начинается не на этапе достижения, а на этапе выбора. Люди ставят цели, которые красиво звучат, но не имеют отношения к их реальной деятельности. 💡Если вы хотите быть лучше, к постановке цели нужно подходить системно. Какой системы придерживаюсь я 👇 Все знают критерий SMART. Напомню: цель должна быть конкретной, измеримой, релевантной тому, чем вы занимаетесь, и иметь срок достижения. ⚠️ Релевантной — это важно. Если вы не занимаетесь умственной работой, зачем вам ставить цель выучить иностранный язык? Если цель не связана с тем, что вы реально делаете, она не будет работать...

Постановка целей и их достижение - это важный аспект нашей жизни. Цель — это конечный результат, к которому необходимо стремиться. А постановка целей - это важнейшая стадия на пути к достижению результата. Так почему же важно поставить цель прежде, чем начать действовать? В этой статье я расскажу о том, почему важно ставить цели и как правильно их достигать. Определите свои цели Ставьте конкретные цели. Они задают направление движения, указывают желаемый результат и способ его достижения. Если цели четко поставлены, то многие вопросы будут решаться на автомате...

Я уверена, что у каждого из нас есть цели. Может, вы никогда не задумывались, но внутри вашего подсознания они всегда присутствуют и будут поджидать того момента, когда вы наконец дадите им свободу и будете идти к поставленной цели несмотря ни на что. Да, это действительно сложно, никто не говорил, что будет легко. Зато какая гордость и какие чувства будут тебя переполнять! Ради этого стоит поднапрячь свою голову и поднять жопу? Как думаешь? Вот вам самый наилучший список, как правильно расписывать свои цели 🎯 ВАМ БУДЕТ НАМНОГО ЛЕГЧЕ, ЕСЛИ ВЫ ПОСЛЕДУЕТЕ ЭТИМ НЕСКОЛЬКИМ ПУНКТАМ. Готов?😉 Погнали!💪🏻...

В прошлой статье я рассказала про систему, когда мы вместо того, чтобы растягивать цели на год, ставим срок на 12 недель. Там же привела инструкцию как правильно расписать цели и действия, и как их оценивать, чтобы видеть прогресс. В этой статье хочу поделиться опытом проживания по этой системе и рассказать какие ошибки совершила, и что показалось очень полезным и работающем в этой системе. На самом деле, впервые нечто подобное я уже делала в 2025 году, но не знала, что есть книга «12 недель в году», где всё необходимое уже расписано...