Уделять внимание здоровью своего кишечника чрезвычайно важно, ведь именно этот орган обеспечивает правильную переработку пищи, избавление организма от шлаков и токсинов, поддерживает нормальный уровень иммунитета и участвует в выработке важных витаминов группы B и K. Вот почему специалисты рекомендуют каждому человеку заботиться о своем кишечнике, придерживаясь определенных принципов и следуя простым советам. Давайте разберемся подробнее, как же правильно ухаживать за своим кишечником и поддерживать его оптимальное функционирование...