534 читали · 2 года назад
Как правильно стартовать в плавании? Техника правильного старта с тумбочки и из воды
Старт – это тот момент, когда у пловца за счет сильного прыжка (толчка) достигается самая высокая скорость за всю дистанцию. По этой причине от этого элемента в том числе зависит ваше время на дистанции. Виды Если говорить о профессиональном плавании, то в стартах выделяют две разновидности: Старт с тумбочки – он применяется в кроле (вольном стиле), брассе и баттерфляе, а также в комплексном плавании; Старт из воды – он применяется только для плавания на спине. Правильная позиция на тумбочке В свою...
4 месяца назад
Прыжки в воду: какие они бывают?
Между прыжками в воду с мостков и спортом — огромная разница. К тому же каждое соревнование по плаванию начинается с прыжка спортсмена с тумбочки в воду бассейна, но это называется просто стартом. Прыжки с трамплина — совсем другое дело. Впервые спортсмены соревновались в прыжках в воду в Великобритании в 1880-е, а через несколько лет (в 1890) прошел первый чемпионат Европы по прыжкам в воду. В 1904 году прыжки в воду были включены в программу Олимпийских игр. На первой своей Олимпиаде спортсмены прыгали с вышки, причем были две дисциплины: просто прыжок с вышки и прыжок на дальность...