Ростки фасоли – настоящий суперфуд, который содержит множество железа, калия и аминокислот. Врачи особенно рекомендуют употреблять их людям с диабетом и во время весеннего авитаминоза. Молодые побеги фасоли, как и другая микрозелень, становится все популярнее, к тому же её выращивание – по-настоящему увлекательное занятие. Проростки – богатая питательными веществами еда, которую можно вырастить дома. Но самое приятное, что для этого не потребуется много места и нет необходимости создавать особые условия...

Фасоль — популярная культура, которую часто используют как дополнение к другим овощам на огороде. Плоды фасоли играют важную роль в кулинарии, а в последнее время стало модно проращивать фасоль и употреблять её в пищу. Проращивание позволяет получить богатый источник витаминов и снижает уровень сахара в крови. Этот процесс также важен для выращивания растений на участке, обеспечивая качественные и равномерные всходы. Перед началом процесса важно выбрать качественный семенной материал. Отсортируйте сухие и сморщенные зерна, оставив только здоровые экземпляры...