Смываете шампунь горячей водой, моете волосы «вниз головой» или пытаетесь приучить кожу к более редкому мытью? Разбираемся, как правильно мыть голову и поддерживать здоровье волос Хотя здоровье волос во многом зависит от правильно подобранных средств, не менее важно то, как мы моем голову. Чаще всего мы не задумываемся о ежедневном уходе и выполняем привычные действия машинально. Однако мы решили разобраться, как правильно ухаживать за кожей головы в душе, чтобы волосы были чистыми, держал объем и оставались мягкими...

Казалось бы, что может быть проще? Намочил, намылил, смыл. Но именно в этой простоте кроется ловушка. 80% проблем с волосами — от ломкости до излишней жирности — начинаются именно с неправильного мытья. Сегодня я разложу этот процесс по полочкам. Схема, которая реально работает и не требует покупки дорогих средств. У меня длинные, вьющиеся и пористые волосы, я мою голову через день, как правило, вечером. Стараюсь не перегружать волосы, потому что и так начинают выпадать. Так что ловите мой чек-лист, он уже проверен временем...