Сегодня Шарипова Ильмира Гаяровна, врач-педиатр с большим опытом медицинской работы, хочет поделиться информацией о важном витамине D для здоровья наших детей. "С приходом весны и лета мы сможем проводить больше времени на улице и получать больше витамина D, но его количество может быть недостаточным для организма. Витамин D играет ключевую роль в организме, помогая усваивать кальций и фосфор, необходимые для костей и зубов. Также он укрепляет иммунитет и защищает от различных заболеваний. Если у ребёнка дефицит витамина D, это может привести к рахиту, что вредно для костей...

В теплые дни родителям хочется, чтобы дети как можно больше времени проводили на свежем воздухе. Однако пребывание на солнце — это не только положительные эмоции, но и риск для детской кожи. О том, как правильно принимать солнечные ванны, чтобы получить от них не вред, а пользу, рассказала врач-педиатр Анна Александровна Никитенок. Солнечный свет, активируя сложные биохимические процессы, происходящие в коже, оказывает благотворное влияние на весь организм: на нервную систему, систему кроветворения, общий обмен веществ, и т...