Простуда — это неприятное состояние, которое часто сопровождается насморком, кашлем и общей слабостью. Многие из нас задаются вопросом: можно ли принимать ванну при простуде? Ответ — да, но с определенными предостережениями. Рассмотрим, как правильно организовать водные процедуры, чтобы они принесли пользу, а не вред. Важно следить за температурой воды. Она не должна быть слишком горячей (выше 38-39°C), чтобы не перегружать сердце и не вызывать дополнительное потоотделение. Оптимальная температура — 36-37°C...

Чрезмерная гигиена не всегда идет на пользу. Чтобы водные процедуры не нанесли вреда, запомните эти простые, но не самые очевидные правила. Как мыться в душе: 10 важных правил