Работа в режиме нон-стоп, постоянное напряжение, нехватка времени на нормальный обед и перекусы на ходу редко проходят бесследно для нашего тела. Организм получает меньше питательных веществ, чем ему требуется, и это довольно быстро отражается на качестве его работы: появляется слабость, снижается работоспособность, простуды становятся не сезонным, а постоянным явлением, ухудшается общее состояние, а продукты обмена и токсичные вещества выводятся хуже, из-за чего провоцируются воспаления на коже и отеки...

Interfax-Russia.ru - Спирулина – популярный БАД, чья репутация полна противоречий. В этой статье мы постарались разобраться, что же это на самом деле за продукт, в чем его польза и возможный вред для организма. Спирулина – сине-зеленая микроводоросль (цианобактерия), которая обитает в щелочных озерах тропических и субтропических регионов уже более 3,5 млрд лет. Согласно историческим сведениям, ее употребляли в пищу еще ацтеки. Читайте также: Белковая диета: суть, что можно и нельзя есть, меню, польза...