Когда мы ощущаем слабость, падает иммунитет или волосы начинают выпадать, первым делом приходит мысль: «Пропить витамины». Это логично, ведь витамины — важнейшие участники всех обменных процессов. Но действительно ли организму не хватает именно их? Как не ошибиться с выбором? И когда приём витаминов принесёт пользу, а не разочарование? Разбираем всё по шагам: как правильно принимать витамины, кому они действительно необходимы, что сочетается, а что — нет, и почему универсальных схем не существует...

Полезное это зелье. И не только как мягкое успокоительное, которое назначают для лечения нервных расстройств различной степени тяжести. Уж коты то это хорошо знают и побольше нашего. Да и мы вроде бы тоже знаем, как нам кажется. Но , увы, только поверхностно, поскольку чего там интересного в этой самой валерьяне может быть. Успокоительные то есть и посильнее. Однако, она стоит того, чтобы знать о ней побольше. Ну, например о ее прямом влиянии на сердечную мышцу – валериана способна нормализовать...