1. Принимайте кальций д3 никомед в соответствии с инструкцией на упаковке или по рекомендации врача. 2. Принимайте кальций д3 никомед после еды, чтобы улучшить его усвоение. 3. Не превышайте рекомендуемую дозу, так как это может привести к побочным эффектам и ослаблению эффекта лекарства. 4. Если вы принимаете другие лекарства, обязательно сообщите об этом своему врачу или фармацевту перед началом приема кальция д3 никомед. 5. Старайтесь не забывать про прием лекарства и следуйте расписанию приемов для достижения максимального эффекта от его использования. 6. При возникновении любых...

Витамин D3 или просто «витамин D» — жирорастворимое вещество, один из ключевых элементов для полноценного обмена веществ. В статье разберем, кому и для чего стоит принимать витамин D3, почему его часто комбинируют с витамином K2, и какие анализы нужно сдать, чтобы выявить его дефицит. Витамин D3 образуется при воздействии ультрафиолетовых лучей на кожу. Основная причина его дефицита — недостаточное воздействие солнца. Но есть и другие причины: 80% жителям России в возрасте от 18 до 50 лет не хватает витамина D...