После напряженного рабочего дня каждый из нас мечтает об одном — прийти домой, выдохнуть и услышать тишину. Не грохот перфоратора за стеной, не гремящую на весь подъезд музыку соседей, не громкие крики за окном поздней ночью. Тишина — это не прихоть и не роскошь. Это физиологическая необходимость: ученые давно доказали, что хронический шум повышает уровень кортизола (гормона стресса), нарушает сон и со временем ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям. Согласно исследованиям Всемирной организации...