1143 читали · 2 года назад
Как принимать кальций и кому это надо?
Как получить свою норму прочности из продуктов и аптечных добавок, читайте в нашем обзоре! Кальций — это минерал, который участвует в формировании костной ткани и зубов, регулирует свёртываемость крови. Он также отвечает за работу мышц, поддержание иммунитета, состояние кожи, волос и ногтей. При нехватке кальция чаще возникает кариес и ломаются зубы, кости становятся хрупкими, развиваются остеопения и остеопороз. Могут наблюдаться и другие симптомы: повышенная возбудимость, подавленное настроение, болезненные менструации, судороги и мышечные боли, нарушение сна...
Как правильно принимать кальций д3 никомед чтобы он усваивался
1. Принимайте кальций д3 никомед в соответствии с инструкцией на упаковке или по рекомендации врача. 2. Принимайте кальций д3 никомед после еды, чтобы улучшить его усвоение. 3. Не превышайте рекомендуемую дозу, так как это может привести к побочным эффектам и ослаблению эффекта лекарства. 4. Если вы принимаете другие лекарства, обязательно сообщите об этом своему врачу или фармацевту перед началом приема кальция д3 никомед. 5. Старайтесь не забывать про прием лекарства и следуйте расписанию приемов для достижения максимального эффекта от его использования. 6. При возникновении любых...