Казалось бы, всех с детства приучают к соблюдению чистоты – принять душ (а то и несколько раз на дню) привычное дело для всех - разве можно сделать что-то неправильно в такой привычной процедуре? Оказывается, можно. Есть несколько ошибок, которые могут вредить Вашей коже. Поговорим о них подробнее. 1. Не принимайте горячий душ Да, в холодные дни нет ничего приятнее теплой ванны или хотя бы горячего душа, чтобы согреться побыстрее. Но на самом деле горячая вода обезвоживает нашу кожу и делает её сухой...

Принятие душа — это не просто гигиена, а важный ритуал, влияющий на здоровье кожи, иммунитет и эмоциональное состояние. Даже небольшие ошибки в этой процедуре могут нарушить защитный барьер кожи, спровоцировать сухость или обострение хронических проблем. Рассказываем, как принимать душ правильно. 1. Температура воды: ваш главный союзник или враг. Горячая вода выше 40°C разрушает естественный слой кожи, что приводит к потере влаги, шелушению и повышению чувствительности. В то же время слишком холодная температура ниже 20°C может вызывать спазм сосудов и нарушать кровообращение...