Как вы себя чувствуете, когда не можете определиться и принять важное решение? Я знаю, что это очень тяжело и энергозатратно. Мы боимся сделать неправильный выбор и потерять что-то важное для нас. Наше подсознание воспринимает такой период как решающий, от которого зависит - жить или умереть. Как если бы неправильный выбор привел неминуемо к смерти, отвержению или опасности. Я Наталия Погребняк, семейный и медицинский психолог. Подписывайтесь на мой блог здесь или на канал в Телеграм. Пишу полезные и практические ля жизни статьи, делюсь техниками и инструментами...

Каждый день мы принимаем более сотни решений: чай или кофе, яйца пашот или омлет, красная помада или нюд, на автобусе или на такси, пальто или куртка, пойти в театр или в кино. А иногда это более серьезный выбор: переезжать ли в другую страну, пойти учиться на лесное дело или ветеринария, разводиться или попытаться восстановить отношения. Что же делать в тех ситуация, когда сложно сделать выбор? В этой статье мы рассмотрим инструменты, помогающие принять правильное решение. 1.Два стула. Нужно сесть на первый стул и представить, что вы приняли одно из решений...