Вы замечали, как ваш волнистый попугай иногда пренебрегает зернами из кормушки? Или, может, у вас есть птенец, пожилая или ослабленная птица? Простое действие — замачивание корма может стать настоящим спасением и гастрономическим праздником...

В современном мире с его бешеным ритмом перекус перестал быть просто способом утолить голод между завтраком и обедом. Он превратился в культурный феномен — мы перекусываем за рулем, перед компьютером, на ходу между встречами. Парадокс в том, что часто, стараясь "подзарядиться", мы выбираем продукты, которые дают обратный эффект: после кратковременного всплеска энергии наступает усталость, снижается концентрация, а незаметные калории откладываются на боках. Эта статья — не просто список "разрешенных" продуктов...