Калькулятор расчета индекса массы тела (ИМТ) – простой, и легкий инструмент, который поможет вам следить за своим здоровьем. Скачать калькулятор ИМТ можно здесь. В современном мире, где ритм жизни ускоряется с каждым днем, забота о здоровье становится не просто модным трендом, а необходимостью. Одним из ключевых аспектов здоровья является поддержание нормального веса. Но как понять, что ваш вес в норме? Для этого нужно помнить: 1. За весом надо следить. Контроль веса – это не просто вопрос эстетики, это важный шаг к сохранению здоровья...

ИМТ используется для оценки избыточной массы тела. Он позволяет оценить, нормален ли вес взрослого человека с учетом его роста или он страдает ожирением, а может быть наоборот, истощен. Формула ИМТ: масса тела (в кг)/квадрат роста (В МЕТРАХ) Например: женщина весит 95 кг при росте 167 см (1,67м). Считаем: 1,67*1,67=2,7889 (это квадрат роста в метрах) теперь 95/2,7889=34,1, что соответствует ожирению. Классификация массы тела: ИМТ меньше 18,5 - дефицит массы тела ИМТ от 18,5 до 24,9 - нормальный...