Как правильно разработать руку после перелома Гимнастика после перелома руки улучшает кровообращение и тренирует мышцы. Это положительно сказывается на состоянии пострадавшей конечности, Но даже при хорошем самочувствии пациента и активности его действий восстановление после перелома руки может происходить в течении нескольких недель или даже месяцев. Для восстановления нужно делать следующее: Восстановление после перелома руки ускоряется при выполнении ЛФК - комплекса лечебной физкультуры. Обычно,...

🔪 Как правильно обрабатывать порезы? Первая помощь и уход! Даже небольшой порез может доставить немало хлопот, если его неправильно обработать. Рассказываем, что делать, чтобы избежать воспаления и ускорить заживление! 1️⃣ Остановите кровь. 2️⃣ Очистите рану. Не применяйте йод или зелёнку прямо в рану – можно обжечь ткани! 3️⃣ Наложите повязку: • если порез глубокий или длинный, нанесите мазь с антибиотиком (например, Левомеколь); • заклейте стерильным пластырем или наложите бинт. 4️⃣ Меняйте повязку: • 1–2 раза в день, особенно если она промокла или загрязнилась; • если рана воспалилась (покраснение,...