Если вам кто-то уже успешно поставил диагноз невроза, тревожного расстройства И в особенности кардиофобии или невроза навязчивых состояний, вам точно стоит создать определённые правила замеров давления. Иначе можно предположить, что ваш тонометр и ваши замеры давления будут лишь вас напрягать, а то и вам вредить. Правило первое. У замеров давления должна быть цель Худшая цель контроля давления заключается в том, что вы хотите себя успокоить. Если вы хотите после замера давления почувствовать ощущение спокойствия, то с высокой долей вероятности вы получите прямо противоположный результат...