Как правильно пройти через смерть? Помощь себе и уходящим родственникам.
Имею я право на помощь или всё должен делать сам? Психолог рассказывает, как правильно просить о помощи
Уверен, у вас были ситуации, с которыми очень тяжело или невозможно справиться самостоятельно. Некому посидеть с ребенком, непонятная задача на работе, телефон разрядился в самый неподходящий момент, сложности с деньгами и тому подобные проблемы. Что делать, если помощь очень нужна, но вы не понимаете, как правильно попросить о помощи или не можете обратиться за ней к близким людям, даже если понимаете, что бездействие аукнется вам неприятными последствиями? Помощь – это норма Как попросить другого...
Как правильно просить о помощи.
Иногда мы не хотим обращаться за помощью, страшась получить отказ, показать собственную слабость и неумение. На самом деле в просьбах помочь нет ничего предосудительного, такое обращение часто выражает доверие к человеку. Очень важно уметь правильно просить. Почему мы боимся обращаться за помощью. Вспомните, что вы чувствуете, когда выполнили чью-то просьбу. Обычно вам становится тепло на душе, вы рады, что смогли оказать услугу другу, коллеге или просто знакомому. Так почему же мы не хотим дать...