Не получается похудеть? Мы знаем самые быстрые и эффективные способы сжечь жир и легко привести себя в форму!

Шаг первый — анализ Итак, однажды стало понятно, что из зеркала смотрит не очаровательное хрупкое создание, а некто с пухлыми щечками и складочками на талии. Надо худеть. Лишние килограммы не появляются чудесным образом за одну ночь, они копятся годами — медленно, но верно. Постарайтесь вспомнить, когда вы начали поправляться, что послужило причиной. Возможно, в вашем прошлом кроется ситуация, запустившая набор веса — болезнь, беременость, прием гормональных препаратов. В таком случае, прежде чем...