121,8 тыс читали · 4 года назад
Как правильно пить воду, чтобы похудеть на 5 кг за неделю. Делюсь своим опытом
Всем привет, сегодня хочу рассказать вам об основных правилах, которых я придерживалась и смогла похудеть за неделю на 5 кг. Для меня эта тема была особенно актуально, когда я закончила ГВ. Пошел резкий набор веса. Благодаря правильному питьевому режиму и достаточной активности в течение дня я быстро смогла привести свой вес в порядок. 1 правило Свое утро я начинаю с двух стаканов теплой воды. Если у вас нет проблем с желудком, тогда можете добавлять лимонный сок. Вода натощак помогает запустить обмен веществ в организме, вывести токсины и восстановить водный баланс после ночи...
3 года назад
Как правильно и безопасно похудеть на 5 кг за месяц?
Правильное питание и занятие спортом помогут похудеть Похудеть без последующий растяжек - возможно Правильно подобранный рацион - одно из важнейших правил для похудения Вы постоянно сидите на диетах,...