Говоря о сушке, мы чаще всего подразумеваем рельефных мужчин, на телах которых выступает каждая жилка. Но что если подсушиться нужно девушке? Как сделать это правильно и безопасно, не переборщив с интенсивностью? Что есть, пить и как затем поддерживать этот рельеф? Разбираемся вместе. Что это? Сушка тела – спортивный термин, означающий процесс снижения уровня подкожного жира при максимальном сохранении мышечной массы. Такой метод похудения сложно воспринимать отдельно, он работает исключительно совместно с тренировочным процессом...

Научиться правильно общаться с женщинами совсем не сложно. Для этого нужно соблюдать всего лишь несколько простых правил, о которых многие мужчины не знают или постоянно забывают. В этой статье я разберу все эти правила, а также дам несколько полезных фишек, которые помогут еще более эффективно общаться с женщинами. Используй их и женщин будет тянуть к тебе на инстинктивном уровне. А начну я с двух постулатов, о которых необходимо помнить каждому мужчине. Первое. Общаясь с женщиной, не нужно пытаться ее заинтересовать...