Мы часто представляем себе психологическое здоровье как вечный солнечный день в душе. Ни тревоги, ни грусти, ни раздражения. Сплошная улыбка и неиссякаемый позитив. Но если бы это было так, мы были бы не людьми, а роботами с нарисованной улыбкой. Настоящее психологическое здоровье — это не отсутствие бурь, а умение плавать в любую погоду. Это про устойчивость, гибкость и глубокий, честный контакт с самим собой. Это внутренний стержень, который не ломается, а гнётся под напором обстоятельств, чтобы потом снова выпрямиться...