Говоря о сушке, мы чаще всего подразумеваем рельефных мужчин, на телах которых выступает каждая жилка. Но что если подсушиться нужно девушке? Как сделать это правильно и безопасно, не переборщив с интенсивностью? Что есть, пить и как затем поддерживать этот рельеф? Разбираемся вместе. Что это? Сушка тела – спортивный термин, означающий процесс снижения уровня подкожного жира при максимальном сохранении мышечной массы. Такой метод похудения сложно воспринимать отдельно, он работает исключительно совместно с тренировочным процессом...

Для обоих вас, это очень важный и волнительный момент. Во-первых, хочу тебя поздравить, что тебе попалась такая девушка. Поверь мне, что в наше время, не каждая девушка может этим выделиться среди остальных. Раньше это было гордостью и такой девушкой можно было только восхищаться. Сейчас же, некоторые особы создают всякие темы на форумах с вопросами типа, "Мне 20 лет и я до сих пор девственница, это нормально?". Такие тупые и глупые вопросы меня всегда смешили. "Увидишь, нормально это или нет, по выражению лица своего парня (а в будущем мужа), когда он узнает об этом”...