Очень часто я натыкаюсь на то, что люди не понимают, что такое валоризация, и как она считается. Вопросы задают разные, поэтому решила, что нужно написать всё в одной статье, чтобы было понятно. Давайте скажем по-русски (мне очень не нравятся эти глупые заимствованные слова) - это повышение. То есть суть этой операции - повышение размера заработанной до 2002 года страховой части пенсии, которую мы с Вами зарабатывали в стране, которая называлась гордо - СССР. Почему стаж подсчитывается до 1991 года?...

Что лучше съесть сто грамм конфет или килограмм яблок? Каждая девушка или парень, которые склонны к полноте, могут думать, что для поддержания хорошего веса достаточно просто меньше есть. Но это не всегда так. Оказывается, на последствия для организма после еды влияет калорийность каждого продукта. Таблица калорийности продуктов В этой таблице, что приведена ниже, хорошо видно, сколько имеет калорийности каждый продукт. Тут приведены в своем большинстве полезные продукты, так как, если вы решили худеть, то нужно перестать есть то, что не является на самом деле пищей...