Неправильное положение шеи и позвоночника во время сна может привести к печальным последствиям со здоровьем. Без надежной опоры мышцы шеи не могут полноценно расслабиться, что провоцирует головные боли по утрам, появление остеохондроза и других недугов. Чтобы исключить появление неприятных последствий, ортопеды советуют использовать качественные постельные принадлежности, например специальные матрасы или анатомические подушки. В статье расскажем, какие бывают ортопедические подушки и как правильно выбрать подходящую модель...

В чём особенность ортопедической подушки Ортопедическая подушка, в отличие от обычной, достаточно жёсткая, и за счет этого поддерживает голову и шею в анатомически правильном положении, тем самым кардинально улучшая качество сна. Это позволяет крови нормально циркулировать, и расслабляет мышцы. За счёт этого вы высыпаетесь, а утром нет боли в шее или спине. При выборе ортопедической подушки следует учесть в какой позе вы любите засыпать, и какую степень жесткости предпочитаете. Высота подушки Ортопедическая подушка подбирается по ширине плеча...