Неправильно подобранные подмышечные костыли – это не просто неудобство. Это прямой путь к боли в плечах и спине, нарушению осанки, повреждению нервов подмышками и даже к падению. Основной и самый важный параметр при выборе – это рост. Именно от него зависит безопасность и эффективность использования костылей. Это пошаговое руководство поможет вам точно определить нужный размер, даже если вы делаете это самостоятельно в домашних условиях. Идеальная цель: Основная опора должна приходиться на кисти и предплечья, а не на подмышки...

🩼 Как правильно подобрать костыли? Правильно подобранные костыли – залог удобства, безопасности и быстрого восстановления после травмы. Вот как выбрать их по росту и типу! 📙 Основные виды костылей • Подмышечные – удобны для людей с временными травмами, подходят детям и взрослым. • Локтевые (канадские) – компактнее, удобны для длительного использования и реабилитации. 📏 Как выбрать размер костылей? Для подмышечных костылей: 1️⃣ Поставьте костыли вертикально рядом с собой. 2️⃣ Верхняя подушка должна находиться на 3-5 см ниже подмышки...