Домашние дела нужно планировать. Точка. Доказываем теорему тремя аргументами. Аргумент №1. Дела по дому отличаются тремя неприятными характеристиками: нескончаемость, рутинность и временный эффект. «Горшочек варит» 24/7 – пыль оседает, холодильник пустеет, одежда пачкается. Фокус на чистой плите и раковине неизбежно приведёт к пыльным подоконникам и наоборот. Планирование дел позволит устоять взрослой девочке на шаре бытовых проблем, не чувствуя себя хомячком в колесе для выгула. Аргумент №2. Взрослый человек вынужден принимать до 35000 решений ежедневно...

Каждый день человек сталкивается с десятками различных задач: закончить рабочий отчет, отвести ребенка в школу, позвонить сестре, убраться в квартире. Чтобы все успевать и не заработать выгорание, следует овладеть навыками тайм-менеджмента. Они помогут повысить эффективность в течение дня, снизить уровень стресса и, как следствие, увеличат шансы на продвижение по карьерной лестнице. «Лента.ру» пообщалась с экспертом в области тайм-менеджмента Ольгой Гребенщиковой и узнала, как правильно организовать свое время...