Беременность это всегда показатель здоровья! НО именно в беременность организм может показать свои слабые места. Что и у кого нужно проверить ещё на стадии планирования, чтобы после родов не развалится по кирпичикам? И самое главное когда начинать? Считается что условно здоровой семье 3-4 месяца вполне хватает для того чтобы «подправить» свой образ жизни, начать планировать беременность, выявить и ликвидировать слабые места.  Образ жизни: Выявляем дефициты: ▪️Анализ крови, который покажет нам...

С чего можно начать подготовку к появлению ребенка, какие дни цикла лучше подходят для зачатия, каких инструкций стоит придерживаться женщине и мужчине при планировании беременности - в материале РИА Новости. Планирование беременности Беременность - серьезное испытание для организма будущей мамы, а потому к данному процессу врачи рекомендуют подготовиться заранее. Продолжительность такой подготовки может варьироваться от нескольких месяцев до полугода и дольше. Рекомендации при первой и последующих беременностях при этом будут практически одинаковыми...