Зимой традиционно начинается сезон простуд, вирусных респираторных заболеваний. К сожалению, многим из нас не удастся избежать болезни. Во время простуды и ОРВИ поддержать организм можно с помощью специального питания, для этого нужно обратить внимание на сбалансированность рациона, на продукты, которые уменьшают воспаление, и отказаться от продуктов, которые его усиливают. Рассказываем, как правильно питаться во время респираторных и вирусных заболеваний. «Это время, когда падает иммунитет, он снижается...

Один из самых распространённых вопросов на приеме- <Доктор, как правильно питаться при диабете/ преддиабете?> ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Для того, чтобы ответить на этот вопрос, одного приёма (1 часа) крайне мало. Тема питания при сахарном диабете включает в себя множество тонкостей, которые невозможно объяснить пациенту за 1час. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Когда мы проходим обучение в школе сахарного диабета в стационаре / поликлинике, теме питания так же выделен всего 1 час (1 занятие), остальное время посвящается обучению техники измерения сахара/ инъекций/ терапии диабета...