Многие люди, которые заботятся о здоровье, начинают день со стакана воды с лимоном. Однако это полезно не всем, отметили специалисты из Роспотребнадзора. Вода с лимоном помогает лучше переваривать пищу, она стимулирует выработку желудочного сока. Лимон содержит много витамина C, который помогает защищаться от разных болезней. При этом некоторым людям пить такую воду опасно. Если у человека есть проблемы с желудком, например, гастрит или язва, то лимонная кислота сделает только хуже...

В течение полутора лет каждое утро после того, как я просыпаюсь, я пью около 1 литра воды с лимоном. Конечно, не сразу. Я просто пью его медленно в тот время, когда я собираюсь на работу утром. В выходные я тоже не забываю о воде. Почему так важно пить воду с лимоном? Сама вода для нас незаменима. И лучше всего пить около 1 литра сразу после пробуждения. Ночью мы редко просыпаемся, чтобы пить, и в после этих 6 - 8 часов наше тело довольно истощено. Вот почему так важно восполнить дефицит сразу после пробуждения...