Вода - главный источник жизни на планете. Все организмы нуждаются в воде, чтобы жить. Мы можем не есть долгое время, но вода нужна всегда. Наше тело требует гидратации, чтобы в нем могли происходить жизненные процессы. Вода может составлять до 75% массы тела для детей и 60% для взрослых. Каждый день выделяется около 2,8 литра воды через почки, легкие в виде пара при дыхании, через кожу во время потоотделения и при дефекации. Вот почему важно восполнять дефицит воды. Откуда мы получаем воду Мы черпаем...

Всем привет, мы с вами в большей части состоим из воды. Наш организм каждый день теряет влагу. Чтобы восполнять ее запасы, необходимо пить чистую воду. Особенно она будет полезна тем, у кого есть избыточный вес. Ученые провели ряд исследований и смогли доказать, что вода отлично помогает при борьбе с лишними килограммами. Благодаря своей способности влиять на обмен веществ вода помогает очистить организм от вредных веществ и шлаков. Существует несколько правил приема воды, которые будут помогать вам терять лишние килограммы...