Здравствуйте, дорогие читатели! В сегодняшней статье мы обсудим нестрогую диету на воде. Вы узнаете, как скорректировать свой рацион без особых изменений и привести в идеальное состояние свой организм. И выясните, как правильно пить воду, чтобы похудеть. Польза воды для организма Друзья, кто из нас не знает, что человек на восемьдесят процентов состоит из воды?! Этому нас научили еще в начальных классах. Поэтому сложно усомниться в пользе вещества, которое в таком соотношении содержится в каждом человеке...

Про пользу воды я пишу практически в каждом посте, затрагивающем вопросы здоровья и похудения. Да и не только я. Любой мало-мальски понимающий нутрициолог скажет вам, как важно пить воду. Вода - это то, из чего все мы - люди - состоим на 80% - это больше половины. И как только наступает нехватка воды, наше тело сразу же это чувствует, моментально - может заболеть голова, вы можете почувствовать вялость и отсутствие сил, желание поспать среди бела дня и много чего ещё. Если у вас достаточно долго...