Как правильно искать витамины на iHerb и какие витамины нужны весной. С приходом осени наш организм нуждается в поддержке, ведь именно в этот период мы часто сталкиваемся с дефицитом энергии и иммунитет может ослабевать. Чтобы помочь себе адаптироваться к изменениям погоды, стоит обратить внимание на витамины и добавки, которые помогут укрепить здоровье и повысить уровень энергии. В этой статье расскажем, как эффективно искать витамины на iHerb, какие из них особенно полезны осенью, и расскажем о выгодной акции, которая поможет вам сэкономить на доставке...

Зачастую витамины назначают на врачебном приеме: терапевт или эндокринолог обнаруживает симптомы дефицита (обычно витамина Д или железа) и отправляет пациента на анализы. Порекомендовать витаминный комплекс может и нутрициолог, и диетолог. Но что делать, если совсем нет времени ходить по специалистам? Тут напрашивается совет «полюбить себя и все-таки сходить к врачу», но я прекрасно понимаю наши реалии. Дойти до терапевта, конечно, в перспективе, нужно, но облегчить состояние хочется здесь и сейчас...