С детства нам твердят, что для здоровья нет ничего важнее витамина C. Ударные дозы этого чудо-нутриента должны сделать иммунитет непобедимым, помочь реже болеть и быстрее справляться с гриппом и простудой. Как обстоят дела на самом деле? Так ли важна аскорбиновая кислота, как о ней говорят? Какую реальную пользу она приносит организму? И главное, что хочется понять: откуда её лучше всего получать — из продуктов или пищевых добавок. Как цинга помогла открыть витамин C Открытию аскорбиновой кислоты предшествовали чуть ли не целые эпидемии цинги...

Нередко покупатели аптек встают перед выбором относительно формы выпуска лекарства. Взять старый добрый парацетамол в обычных таблетках или отдать предпочтение более современным шипучкам? А так ли вообще хороши шипучие таблетки или это все маркетинговый ход? Попробуем разобраться вместе. Какие лекарства выпускаются в шипучей форме? Обычно шипучки можно встретить среди таких групп препаратов и БАД, как: Из этого перечня становится ясным, что шипучки актуальны в тех случаях, когда нужно ускорить облегчение...