Давайте разбираться, нужен ли нам витамин D или нет? Мифы и реальность. Я, Флегонтова Елена Александровна, рада вас приветствовать на своём канале. Итак, витамин D. Зачем он нужен? Если ты целое лето провёл на море или всего лишь несколько недель, вы думаете, этого вам хватает? Витамин D- мы его по привычке называем витамином, но на самом деле это вещество, которому приписывают функцию гормона, поскольку он участвует в большом количестве метаболических процессов в нашем организме, начиная от минерального...

Современный мир очень наполнен вирусами и болезнями, которые постоянно мутируют и не оставляют нам никакого шанса. Как правильно защитить себя и своих детей? Витамин Д - один из самых важных элементов питания, необходимых для поддержания здоровья человека. Он играет роль ключевого регулятора метаболических процессов и обеспечивает нормальное функционирование организма. В последние годы вокруг этого витамина возникло множество дискуссий: есть ли необходимость его приема в виде добавок или же достаточно...