Вы купили дорогой витамин D. Пьете его каждое утро с чашкой кофе. Или магний – на ночь, вместе с ужином. Или куркуму – просто так, когда вспомнили. А потом удивляетесь, что эффекта ноль. Или того хуже – появляются камни в почках, изжога или аллергия. Проблема не в том, что добавки плохие. Проблема в том, что вы не знаете, как их пить. Серьезно. 90% людей принимают таблетки и БАды как попало: с чем придется, когда придется, запивая чем угодно. И удивляются, что здоровье не улучшается. Я собрал правила, которые реально работают...

В наши дни уголь активированный для очищения организма применяется все чаще. Причиной этому служат неблагоприятная экология, неправильное питание и малоактивный образ жизни, которые приводят к ухудшению общего состояния человека. Именно поэтому вопрос очистки организма от различных токсинов и шлаков носит острый характер. Активированный уголь представляет собой доступное и эффективное средство, которое найдется практически у каждого. Он обладает адсорбирующим свойством, позволяющим ему выводить из организма токсичные вещества и остаточные продукты обмена веществ...