Interfax-Russia.ru - Спирулина – популярный БАД, чья репутация полна противоречий. В этой статье мы постарались разобраться, что же это на самом деле за продукт, в чем его польза и возможный вред для организма. Спирулина – сине-зеленая микроводоросль (цианобактерия), которая обитает в щелочных озерах тропических и субтропических регионов уже более 3,5 млрд лет. Согласно историческим сведениям, ее употребляли в пищу еще ацтеки. Читайте также: Белковая диета: суть, что можно и нельзя есть, меню, польза...

Спирулина — это водоросль, которая растет в пресных озерах и имеет спиралевидную форму. Сегодня повсеместно можно услышать о том, что она очень полезна для женщин, стремящихся оставаться красивыми и здоровыми. Разбираемся, кому действительно можно принимать спирулину и как это правильно делать. Спирулина относится не только к водорослям, но и бактериям, существующим на Земле миллионы лет. О ее полезных свойствах в Украине узнали сравнительно недавно. Расскажем, чем полезна спирулина, кому можно принимать добавку и в каких целях, узнаете, как правильно пить спирулину...