Расскажем, чем полезен шиповник для организма человека. А также о том, почему им не стоит увлекаться, что нужно знать при выборе ягод, как правильно готовить отвар.

Для заваривания шиповника вам потребуется, как правило, одна-две столовые ложки кусочков плодов на пол-литра кипятка. Для того чтобы заварить шиповник: 1. Сначала наполните чайник или термос кипятком. 2. Затем добавьте в него кусочки шиповника в соответствующем количестве. 3. Закройте крышку. 4. Оставьте завариваться на 10-15 минут. Чтобы получить более насыщенный настой, можно дать шиповнику настояться чуть дольше...