Сегодня я хочу поделиться с вами своим экспериментом, который провела не так давно. На просторах Интернета много пишут о пользе воды с лимоном по утрам. Пишут, что такой такой напиток заряжает энергией на весь день, улучшает пищеварение, способствует похудению и даже улучшает кожу. Я решила проверить данный способ на себе: включила волшебный напиток в утреннее правило. А что из этого вышло читаем в моей публикации. Как все начиналось Воду решила пить утром, сразу же как проснулась и минимум за 30 минут до еды...
Выпить чашечку чая любят многие россияне, независимо от времени суток. Утром, днем или вечером, предпочитая заваривать его с мятой, имбирем, с сахаром или медом. Эксперты особое место среди полезных и вкусных напитков отводят именно черному и зеленому чаям, снижающим артериальное давление (благодаря чему уменьшается риск инсульта). Чтобы получить от чаепития максимум пользы, рекомендуется съедать дольку лимона после чаепития. Чай с лимоном важно не только правильно приготовить, но и правильно пить...